V současné době po domluvě řeším:

 

  1. Výživu - úprava jídelníčku, nastavení maker, online podpora - 6 týdenní základní plán
  2. Pohyb - tréninkový plán, korekce cviků a podobně - 6 týdnů, dle stanoveného cíle
  3. Fyzioterapie - diagnostika pohybového aparátu s následným návrhem terapie a kompenzačních cvičení, měkké techniky, mobilizace.
  4. Masáže, baňkování.
  5. Osobní tréninky, skupinové lekce (crossfit Destiny - lekce Mobility)
  6. Přednášky, semináře, workshopy - výživa, pohyb, principy zdravého pohybu a další.

Osobní setkání převážně v Brně, případně v Praze

Kontakt pro další informace naleznete zde

 

Kompetence

Bc. Regenerace a výživa ve sportu

Bc. Fyzioterapie

Mgr. Učitelství tělesné výchovy - kondiční trenér

 

Odborné kurzy

2014 Licencovaný fitness instruktor

2014 Masér pro sportovní a rekondiční masáže

2014 Breussova masáž

2018 DNS Sport I,II,III 

2018 DNS strength and conditioning

2014, 2016,2017 Kineziotape KT 1,2,3,4

2015 Baňkování, Gua Sha

2018 Fyzioterapie u sportovců  

2018 Aktivace hýždí, stabilizace lopatek 

2018 Ramenní a kolenní kloub - diagnostika a moderní rehabilitační postupy

a další

2019 ...?