Jak se pohybovat bez bolesti

Členská sekce. Spuštění již brzy!

Stáhni si e-book zdarma!

Mobilita neznamená pouhé protahování, ale představuje mnohem širší pojem. Můžeme ji chápat jako podstatu každého pohybu. Její optimální úroveň je důležitá pro každý cílený pohyb, pomáhá předcházet zraněním z přetížení. Pokud již bolesti nějaké jsou, tak pomáhá k návratu k normálnímu nebolestivému stavu. 

Připravuji pro Vás členskou sekci zaměřenou na pohyb bez bolesti. Provedu Vás sérií speciálních cvičení pro zlepšení Vaší úrovně mobility. Vhodné jako kompenzace pro jakýkoliv sport, návrat po zraněních nebo jen pro chuť pracovat na svém těle. Více informací již brzy!

Pomoz mi vytvořit něco, co tu ještě nebylo!

Zajímá tě problematika rozvoje mobility?

Nevíš, co to mobilita znamená, nebo naopak se chceš dozvědět více?

Vyplň mi krátký anonymní dotazník, aby mohl být připravovaný obsah, co nejlepší!

0
let
průměrný věk respondentů
0
%
respondentů pravidelně sportuje
0
%
respondentů trápí bolesti pohybového aparátu
0
. místo
zaujímají bolesti bederní páteře

Chcete se o spuštění dozvědět mezi prvními?