on-line program

4 týdny mobility

aneb Krok vpřed s Fit and Tasty

budeme pracovat nejen s naším tělem, ale i myslí

Jak to v programu vypadá?

Co Vám program přinese a co obsahuje?

  • 4 týdny mobility
  • minimálně 12 videí
  • pracujte na sobě každý týden bonusová videa
  • doplňkové materiály
  • přístup k videím i po skončení programu
  • zažeňte nepříjemné myšlenky
  • využijte čas efektivně
  • pracujte na sobě
  • pracujte na svém zdraví
  • naučte se něco nového

Získáte bonusy ve formě videí a dalších materiálů

Co na program říkají klienti?

Moc se mi to líbilo, hudba provedení, vždy lekce nádherně utekla a dozvěděla jsem se plno nových věcí, nejvíc jsem ráda, že nám videa zůstanou a můžeme se k nim vrátit
Petra V.
Kurz se mi velice líbil a bavil mi. Splnil veškerá má očekávání a zařadil mi do mého života novou denní rutinu v podobě mobility... Velice si vážím Tvé práce na tomto kurzu... tím, jak si to uchopila, Tvůj přístup k jednotlivým cviků a vysvětlování a snaha něco předat dál mě uchvátil... Z každého videa bylo vidět, jak z Tebe vyřazuje energie a chuť nás naučit správné mobilitě... a tímto se kurz dostal úplně na jiný level. Tímto bych Ti chtěla poděkovat za krásný čtyřtýdenní kurz. :-)
Míša S.
Program byl super. Pár cviků jsem už znala, ale až teď jsem pochopila, jak se správně dělají, dozvěděla jsem se spoustu nových a užitečných informací, naučila se nové pohyby. Jsem moc ráda, že jsem do toho šla a těším se na pokračování.
Adélka B.
Tento program mohu vřele doporučit. Mobilita mi pomohla v cestě za bezbolestným pohybem a správnými návyky. Těším se na pokračování. Děkuji mockrát
Barbora K.
Celkově jsem naprosto spokojená. Videa skvěle provedena, děsně se mi to libilo. Za mě dobre investovane penize. Obzvlášť, když se k videím můžu vracet i po skončení programu.
Barča K.
Program se mi moc líbil. Můžu říct, že určitě splnil má očekávání a ukázal mi, co jsem potřebovala vědět, na čem pracovat. Dělat všechna ta cvičení sama - bez dohledu je velká výzva. Člověku se pořád honí hlavou, jestli to dělá správně, ale bylo krásný, že jsi tyhle otázky předvídala a okamžitě na případné chyby poukázala. Po pouhých čtyřech týdnech cítím pokrok a z toho mám opravdu radost. Nemůžu se dočkat až se brzy uvolní opatření ohledně roušek a sprch v posilovnách a já to budu moct jít vyzkoušet při opravdovém silovém tréninku. Program byl přesně to co jsem poslední 4 týdny nuceného volna doma potřebovala. Odnáším si z něj opravdu hodně a určitě hodlám pokračovat. Možná jen malinká recenze na samotná videa - sem tam nebylo přes hudbu moc dobře rozumět. Chápu, video má mít i nějakou relaxační atmosféru, ale u cviků, kdy jsem nemohla zrovna koukat na obrazovku by to bylo o trochu pohodlnější, nechat se vést jen hlasem 😊. Moc ti děkuju za tenhle program a těším se na pokračování 💐😊
Barbora Z,
Skvělý program. Už dlouho jsem pokukovala po mobilitě na Fitness institutu, ale tím, že místa konání mám z ruky, tak jsem se nemohla zúčastnit. Takhle přes videa mi to přijde ale úplně skvělé, protože při jiných osobních kurzech se mi stává, že dost věcí zapomenu a pak už nemůžu znovu a znovu aplikovat, kdežto videa zůstanou a navíc, při jejich opakovaném shlédávání je skvělé, že si můžu potom dělat z těch cviků vlastní sestavičky dle aktuální potřeby a fakt jsem nezažila na nějaké fyzické neduhy lepší lék, než se věnovat svému tělu, vnímat ho a procvičit si ho. Překvapilo mě také, kolik videí jsme obdrželi a rozmanitost zaměření jednotlivých videí. Pokaždé jiná a často problematická partie, takže skvělý. Takže zkrátka děkuji Klárko, co děláš, mi pomáhá.
Věra B.

Přístup do programu zůstává i po jeho skončení

Cena 1290 Kč

Kdo Vás programem provede?

Mé jméno je Klára Vomáčková. Jsem fyzioterapeutka, trenérka a výživářka. 

V prokliku najdete podrobnější informace.