Fit and Tasty s.r.o.

Komplexní přístup ke zdraví člověka

Fyzioterapie, pohyb, výživa

Brno

Vítejte na webu komplexního přístupu ke zdraví člověka. Pomocí efektivní a cílené fyzioterapie řešíme ucelenou péči s důrazem na prevenci, kompenzaci a léčbu bolestivých stavů pohybového aparátu. Pro pokračování terapií nabízíme také speciální formy tréninků případně úpravu stravovacích návyků.

Budu se na Vás těšit:)

Mgr. Klára Vomáčková

Společně najdeme řešení

Pohyb a výživa k sobě neodmyslitelně patří. Pokud je Vaším problémem bolest pohybového aparátu, dekondice, nadváha nebo jen nespokojenost se současným stavem, jste na správném místě. Nic není jen tak a je potřeba na tom pracovat. Ve dvou se to lépe táhne, takže jak ti můžu pomoci?

Fyzioterapie

Akutní nebo chronické bolesti. Zkoušíš kde co, ale výsledek nikde? Zkus změnu. Pracuji s metodikou DNS, ale v zásadě usiluji o propojení hlavy s tělem. Starám se o Vás měkkými technikami, baňkami, jemnými mobilizacemi a hlavně učím správnému pohybu. Také se věnuji problematice pánevního dna a viscerální manipulaci.

Více informací →

Výživa

Úprava stravovacích návyků, redukce hmotnosti nebo naopak nabírání. Držíš stále dokola diety a výsledky nikde? Pojďme si ukázat, že to jde i jinak. Spolupráce probíhá online formou pomocí dotazníku, tabulek a týdenních reportů. Netvořím jídelníček, ale učím jak správně jíst!

Více informací →

Trénink

Trénink by měl tělo adekvátně zatížit a kompenzovat stereotypy, které zaujímáme během práce. Současně tak zvyšujeme tělesnou kondici, vzhled a dobrou náladu. Spolupráce probíhá online skrze tréninkové plány nebo osobně v rámci individuálních tréninků.

Více informací →