Kurzy a programy...

Níže najdete Online kurzy a programy. Kliknutím na tlačítko se dozvíte více informací o každém z nich. A také možnost přihlášení. 

 

21 dnů ke změně

Online emailový kurz, kde vás denně čeká jednoduché a krátké cvičení, myšlenka pro daný den a zajímavost, kterou si můžete zlepšit své zdraví. 

Chci vědět více!

Oprav svůj mikrobiom

Trápí vás trávení? Nebo trpíte diskomfortem po jídle? Mikrobiom je naší soušástí a musíme se o něj starat.

Chci vědět více!

Krok vpřed s Fit and Tasty

Pohyb je důležitý, ale hýbeme se správně? Víte, že správným pohybem si zlepšíte své zdraví?

Chci vědět více!

Krok vpřed s Fit and Tasty II

Pokračování I části. Další cviky a jejich rozebrání a hlavně rozfázování. Bonusy ve formě přednášek.

Chci vědět více!

Střed těla a pánevní dno

Vhodné a důležité prakticky pro každého. Ať už jste těhotná žena, čerstvá maminka, máte už pár let po porodu, nebo se jen chcete naučit správně zapojit bříško a používat pánevní dno. 

Chci vědět více!