Moje superfood část II.

Super Shake!

V druhém dílu Moje superfood Vám chci ukázat své super shaky. Jsou ideální volbou pokud nechceme všechno míchat zvlášť. Na trhu je nepřeberné množství, stačí si jen vybrat.

Purasana Red Boost Super Shake 

Díky přidané guaraně se řadí do shaků se stimulačním účinkem. Po rozmíchání má červenou barvu díky řepě a černému rybízu. Chuť příjemná ovocná.

Na dávku 20g: 68 kcal, S 12g , B 2,4g, T 0,5g

Složení: maca v prášku (14 %), mrkev, hrachový protein, goji, červená řepa (7,2 %), banán, rajče, lucuma, agáve, baobab, inulin, cukr z kokosových květů, guarana (3,3 %), černý rybíz, arabská guma, aroma.

Purasana Shake Your Day Super Shake

Tento zajímavě poskládaný drink je díky velkému zastoupení super potravin velmi komplexní. Shake moc příjemně voní a má nevtíravě nasládlou chuť.

Na dávku 20g: 72 kcal, S 9g , B 5g , T 1,25g

Složení: hrachový protein v prášku, quinoa (15 %), protein ze slunečnicových semen, lucuma (9 %), plody mochyně peruánské, baobab (7 %), goji, inulin, agáve, aroma, černý rybíz, cukr z kokosových květů, arabská guma, včelí pyl.

Purasana Oh Mega Super Shake

Růžově zbarvený shake slibuje vyvážený poměr esenciálních mastných kyselin. Chuť je jemná a příjemná.

Na dávku 20g: 77 kcal, S 8g, B 6g, T 2g

Složení: konopný protein v prášku, mrkev, hrachový protein (28 %), červená řepa, rajče, konopná semínka (8,5 %), lněná semínka (5,5 %), agáve, inulin, arabská guma, citronové aroma.

Tropeaka Boost

Jedná se spíše o super potraviny obohacený protein. Slibuje mnoho benefitů mezi nimi je například zvýšení energie, snížení únavy a vyčerpání. Kakaová příchuť s ovocným nádechem.

Na dávku 25g: 81 kcal, S 8,2g, B 12,1g, T 1,8g

Složení: hrachový protein, Maca prášek, Raw Cacao prášek, kokosový cukr, Mesquite prášek, Dutch Cocoa, Natural Caramel Flavour, Stevia extrakt, Acerola prášek

Všechny nápoje jsou veganské, bez lepku, bez laktózy, no GMO a hlavně bez sóji. Pokud mám možnost výběru a můžu ovlivnit co do svého těla dávám, volím co možná největší čistotu a přirozenost. Protože vesměs do všech průmyslově zpracovaných produktů se přidávají aditiva. Umělá sladidla, karagenan, sojový protein a mnohé další. V malém množství samozřejmě neškodí, ale pokud takových produktů za den sníme několik a takto se to stále opakuje, negativní efekty se hromadí. A vše nakonec může propuknout v nějakou alergii, zažívací problém a podobně. Purasana je mi o to víc sympatičtější, že neobsahuje stévii.  Purasana sladí cukrem z kokosových květů.

Superfood ve složení:

Maca peruánská – Původně pro zvýšení plodnosti. Upravuje tok endokrinního systému a stimuluje libido. Dále se využívá pro zvýšení vytrvalosti a energie.

Lucuma – Obsahuje velké množství pomalu vstřebatelných sacharidů, minerály, vitamíny a vlákninu. Mírní příznaky únavy, posiluje imunitní systém a pomáhá snižovat hladinu cholesterolu. Má protizánětlivé účinky a bojuje proti předčasnému stárnutí buněk.

Kakao – (raw) Obsahuje látku epicatechin, který působí jako prevence civilizačních chorob. Chrání zuby před zubním kazem tím, že v ústech vyrovnává kyselost vyvolanou cukrem. Taky stimuluje nervový systém, uvolňuje a přináší pocit štěstí.

Acerola – Díky velkému obsahu vitaminu C posiluje imunitu. Má pozitivní vliv na zrak, pokožku, zrychluje metabolismus a snižuje cholesterol. Pomáhá také v prevenci rakoviny.

Camu camu – Posiluje a chrání játra. Chrání před chřipkou a nachlazením. Podporuje náladu a zvyšuje vitalitu. Výčet benefitů je poměrně dlouhý.

Mesquite – Používá se k doslazování pokrmů. Obsahuje velké množství vlákniny, proteinů, vápníku, hořčíku, draslíku, železa a zinku.

Baobab – Zvyšuje obranyschopnost organismu protože obsahuje velké množství vitamínu C cca 3x více než pomeranč. 2x více vápníku než mléko. Je to přírodní prebiotikum díky velkému množství vlákniny a pektinů.

Používáte do svých smoothie nebo proteinových nápojů super potraviny? Používáte směsi? Nebo si vše mícháte sami?