CZ/EN
Možná jste už viděli reklamu na Pranamat ECO, zázračnou podložku. Podložku, která vás zbaví bolestí, odstraní celulitidu, zlepší náladu a dokonale uspí. Podložka tyto účinky opravdu má. Jak to, ale vlastně funguje a jaký mechanismus je zde přítomen? Co na to EBM, tradiční čínská medicína a hlavně zkušenosti lidí, kteří podložku již vyzkoušeli?
Tento článek vás nemá od nošení odradit, nebo vám ho zakázat. Dává si spíše za cíl vás informovat o tom, co nošení může způsobit nebo spíše, co může rozvinout. Když totiž začnete hledat informace, jestli je nošení vhodné a prospěšné, tak najdete jeden zdroj, který se cituje napříč snad všemi portály. Možná je to i tím, že je nespočet...
Tento příspěvek byl původně seminární prací k mé atestaci na odborného fyzioterapeuta. Takže forma psaní je takový více formálnější. Najdete zde i další případné zdroje. Je to obsáhlá problematika a vždy je fajn navštívit fyzioterapeuta, který vás dále individuálně navede.
Trápí Vás už nějakou dobu absence menstruace a lékař Vám konečně sdělil diagnozu. Syndrom polycystických vaječníků neboli PCOS (polycystic ovarian syndrome). Nejspíš Vám neřekl, co to znamená, proč to vzniká a hlavně, co s tím…
Běžný den, a přesto je v něm cosi zvláštního. Uvědomění, že to, co nám přijde normální vlastně až tak normální není. Ani si to neuvědomujeme, ale jsme tvarovaní dlátem konvencí, sociálními médii a názory jiných. Pro like, komentář a povědomí jsme schopni nakroutit tělo a mysl do šílených poloh. Vypouštíme z pusy nepravdy a přikrášlené příběhy, aby jsme uchvátili okolí. Normál nás nudí...
Valná většina lidí v produktivním věku pracuje. Zhruba třetina je v práci převážně spokojená. Často se stává, že člověk jeden obor vystuduje a pracuje ve zcela odlišném. Tohle osobně moc nechápu. Proč bych ztrácela roky studiem něčeho, co mě v budoucnu nezajistí. Odpověď neznám hlavně z toho důvodu, že já se ve svém studiu a práci našla.
Motivace… Slovo, kterým se na můj vkus až moc plýtvá. Mnoho lidí ani nechápe význam pojmu. Nebo chápe, ale nevhodně si ho vykládá. Je motivace to, že zhubnu a budu vypadat jako ta holka z instagramu? Nebo to, že se vlezu do džín z loňského roku? Nebo budu dřít dvakrát denně v posilovně abych měla zadek Kim? Není to spíš inspirace?...
Myslet pozitivně… Pozitivní myšlení přitahuje pozitivní výsledky… Usmívej se, zlepší ti to den… Je to opravdu tak? Je nutné o všem smýšlet jen pozitivně? Je sklenice napůl plná nebo napůl prázdná? Freud říkal, že optimismus je s úspěchem nejen spojen, ale přímo k němu vede. Můžeme rozlišovat dva druhy optimismu. Nerealistický optimismus a realistický optimismus. Jaký je mezi nimi...
Klára Vomáčková