Stélky Formthotics

Aneb není vložka jako stélka…

Jaký je rozdíl mezi vložkou a stélkou?

Vložka je často vyrobená uniformě, tedy stejná pro všechny s možností vybrat si velikost, nebo individualizovaná. Zde narážíme na to, že je toto individuální výroba na základě otisku, obkresu nebo fotografie nohy ve statice.

Problémy standardních vložek

• nadměrná tvrdost – způsobuje otlaky, bolavá místa
• tvar neodpovídá tvaru nohy v dynamice – nesedí v botě v dynamice
• uniformní vystužení/podepření určitých částí (typicky klenba, srdíčko po metatarzy…)
• nesleduje se efekt vložky na zbytek těla a celková funkčnost vložky

Co je vlastně stélka Formthotics a proč je jiná?

• individuálně upravitelná (s využitím klínků…)
• semirigidní, tedy má určitou pružnost a měkkost (speciální pěna formax)
• termoformovatelná
• ovlivňuje biomechaniku a neuromotoriku nejen chůze
• patní jamka pro ukotvení paty
• antimikrobiální

Obecně tedy stélka umožňuje adekvátní rozložení hmotnosti na chodidlo, zpětnou aferentační informaci z chodidla dále do těla, pomocí korekčních pomůcek dokážeme chodidlo korigovat například i při poklesu klenby nebo vtočení/poklesu patní kosti. Stélka je pružná a zachovává tak pružnost obuvi, do které se dává.

Druhy stélek Formthotics

Existují dvě řady, medicínská a sportovní. Poté jsou dle provedení a to jednovrstvé nebo dvouvrstvé. A dále je to podle tvaru, aby stélka co nejlépe seděla. Pro děti volíme i například 3/4 stélky pro podporu paty a kotníku. Barvy stélek určují její tvrdost. Podle těchto parametrů vybíráme, co nejvhodnější stélku pro klienta vzhledem k jeho potřebám.

Pro koho jsou vlastně tyto stélky vhodné?

V podstatě pro kohokoliv. Prvně je potřeba diagnostikovat „problém“ a podle toho zvolit vhodnou stélku. Ale stélka může řešit například i citlivost nohou při diabetu nebo v těhotenství. Vhodné jsou také například do balerin i lodiček, pokud tuto obuv nosíte.

Nejčastěji však stélky vyrábíme pro:

• dospělé osoby s bolestmi chodidel (přetížení, pokles klenby…), dolních končetin (kolena, kyčle) nebo zad
• pro sportovce do sportovní obuvi (kopačky, běžecké boty)
• dospělé osoby do pracovní obuvi (zvlášť pro dlouhé stoje na nohách)
• do barefoot obuvi
• dospělé a děti například při valgozitě patní kosti
• pro antipronační podporu nohy

Co stélky a barefoot?

Dalo by se říct vhodná kombinace. Například tehdy, když přecházíme z konvenční obuvi na barefoot. Také to, že nosíme barefoot obuv neznamená, že nemáme nějaké potíže. Nedostatečná opora o palec, vtočení paty, pokles klenby a podobně. Stélka dokáže elegantně tyto potíže řešit a nohu, tak můžeme zapojit v optimální svalové souhře, kdy se nám tyto informace propisují do mozku a mění se tak stereotyp kroku… Nebo v zimně kdy se může stát, že je nám zima od nohou. A nechceme volit teplotní komfort na úkor flexibility obuvi. Stélka totiž nezmění tvrdost boty, koriguje jen nedostatky.

Co vše obnáší výroba stélek?

1. diagnostiku – tzv. six tests, plus diagnostika chodidla obecně
2. výběr vhodné stélky (viz druhy)
3. nahřátí stélky
4. vložení stélky do bot a natvarováním otiskem nohy v zatížení (přesný otisk v pohybu)
5. korekce stélky (klínek, srdíčko…) pokud je potřeba
6. po nějaké době kontrola stélky případná úprava

Kde si je můžete nechat vyrobit a kolik stojí?

Výroba těchto stélek je jen v akreditovaných pracovištích (zde mapa). U nás je vyrábí ať už pro dospělé nebo děti Mgr. Klára Vomáčková (Brno i Velké Meziříčí) a Bc. Veronika Kučerová. Objednat se můžete přes rezervační systém (stélky vyrábíme při terapii např. fyzioterapie chodidel, fyzioterapie dětské nožičky).

Cena stélek pro dospělé je 1100 Kč a pro děti 3/4 stélka 900 Kč (+ cena terapie).

Jak dlouho stélka vydrží?

Stélka i 3/4 stélka pro děti vydrží poměrně dlouho. Uvádíme až 2 roky dle namáhanosti (při sportu, kde jsou kladeny větší nároky možná o něco méně). U dětí dokud se vejdou do patního kalíšku 3/4 stélky. Stélky mají tu výhodu, že se dají předělávat z obuvi do obuvi. Tedy střídat třeba zimní boty a podzimní… U dětí když vyrostou z jedné velikosti předěláme do druhých.Stélka mírně zmenší prostor v oblasti paty a kotníku, což způsobuje to, že bota více sedí v této oblasti (využíváme například u dětí s úzkou patou a kotníkem).

Stélky dokáží být vhodným pomocníkem nebo řešením problémů. Nebojte se na nás obrátit a informovat se jestli jsou stélky vhodné třeba pro vás.

U nás vám u dětí také detailně změříme nohu a dostanete takový formulář s sebou.