Členská sekce zaměřená na ženy v období těhotenství a po porodu.

Bolesti zad mohou mít různé příčiny, často stačí málo, aby se problém vyřešil. 

Trápí vás trávení? Nebo trpíte diskomfortem po jídle? Mikrobiom je naší soušástí a musíme se o něj starat.

Pohyb je důležitý, ale hýbeme se správně? Víte, že správným pohybem si zlepšíte své zdraví?

Pokračování I části. Další cviky a jejich rozebrání a hlavně rozfázování. Bonusy ve formě přednášek.

Vhodné a důležité prakticky pro každého. Ať už jste těhotná žena, čerstvá maminka, máte už pár let po porodu, nebo se jen chcete naučit správně zapojit bříško a používat pánevní dno. 

Online emailový kurz, kde vás denně čeká jednoduché a krátké cvičení, myšlenka pro daný den a zajímavost, kterou si můžete zlepšit své zdraví.