CZ/EN
Inspirujte se naší cestou
ke zdravému životnímu stylu
Antidepresiva a další léky, které se využívají v řešení nebo zmírnění obtíží mají vliv na celkové fungování člověka. Jejich indikace je rozmanitá, a i v praxi fyzioterapie se s nimi setkáváme. Proč? Klient s bolestmi je tak ochromen, že není schopen běžného fungování, bojí se pohybu a nebo se je jeho stav jinak indikován k podání těchto léčiv. Sára Škvarková tak sepsala několik bodů,...
Možná jste už viděli reklamu na Pranamat ECO, zázračnou podložku. Podložku, která vás zbaví bolestí, odstraní celulitidu, zlepší náladu a dokonale uspí. Podložka tyto účinky opravdu má. Jak to, ale vlastně funguje a jaký mechanismus je zde přítomen? Co na to EBM, tradiční čínská medicína a hlavně zkušenosti lidí, kteří podložku již vyzkoušeli?
Tento článek vás nemá od nošení odradit, nebo vám ho zakázat. Dává si spíše za cíl vás informovat o tom, co nošení může způsobit nebo spíše, co může rozvinout. Když totiž začnete hledat informace, jestli je nošení vhodné a prospěšné, tak najdete jeden zdroj, který se cituje napříč snad všemi portály. Možná je to i tím, že je nespočet...
Tento příspěvek byl původně seminární prací k mé atestaci na odborného fyzioterapeuta. Takže forma psaní je takový více formálnější. Najdete zde i další případné zdroje. Je to obsáhlá problematika a vždy je fajn navštívit fyzioterapeuta, který vás dále individuálně navede.
Tak jako ženy i muži mají pánevní dno. Některé funkce mají společné, ale některé odlišné. Muži narozdíl od žen disponují penisem a prostatou. Ženy mají zase pochvu. Ženské pánevní dno musí odolávat větším silám a to hlavně během těhotenství a následném porodu. Co vše může muže potkat a jak mohou tyto potíže řešit?
Nepamatuji den v práci, kdy by se mě alespoň jedna žena nezeptala na to, jestli nemá diastázu. V dnešním světě, kde máme možnost zjistit si o všem spoustu informací, se dostáváme do informačního chaosu. Současné informace vás tak nejčastěji dovedou k přesvědčení, že diastáza může za to, že vás bolí záda, máte inkontinenci, vtočil se vám palec na noze, máte velké břicho, skoliózu,...
Termín diastáza je poslední dobou velmi skloňovaný termín a místo toho, aby vnesl do světa více osvěty, tak je to spíše jen další zmatek. Už ani nespočítám, kolik žen mi přišlo do ordinace s myšlenkou, že mají tu hroznou diastázu a musejí s tím něco dělat. Jak jsem avizovala v příspěvku na instagramu, tak je mi jasné, že každý má v této problematice jiné...
Mikrobi uvnitř nás Pro někoho je tato myšlenka podivná, ale mikrobi jsou opravdu naší součástí. Je jich dokonce tolik, že množstvím genetické informace je jich více než nás… Mikrobi se nacházejí jak uvnitř, tak i na nás. Nejsou nám ku škodě, ale naopak ku prospěchu. Pomáhají nám chránit organismus před škodlivými mikroby a bakteriemi. S těmi hodnými tak...
Trápí Vás už nějakou dobu absence menstruace a lékař Vám konečně sdělil diagnozu. Syndrom polycystických vaječníků neboli PCOS (polycystic ovarian syndrome). Nejspíš Vám neřekl, co to znamená, proč to vzniká a hlavně, co s tím…
V následujícím článku jsem Vám sepsala první část prezentace, kterou jsem přednášela na konferenci moderní fitness výživa pro Fitness Institut v Brně 17.11.2018. Je mi jasné, že všichni nemohli být přítomni a tak jsem byla požádána o zveřejnění. A hlavně doufám, že informace z prezentace mohou být užitečné někomu, kdo se s problémem ztráty menstruace nebo dalšími problémy nedostatečného příjmu potýká.
Klára Vomáčková
